ネット依存症とはインターネットにハマり、使用を辞められない「心の病気」です。ネット依存症の患者はたくさんいるはずなのですが、本人も家族も心配はしても、病気だと認識していないのが現実です。本書は、ネット依存症の理解や予防に役立つように解りやすく解説しています。

本書の内容構成

第１章　バーチャルに生きるぶんリアルに支障が出る

第２章　息抜きや気分転換のレベルではない依存

第３章　なぜそれほどネットにハマるのか

第４章　病気だと認識することが治療のスタート

第５章ネットとの付き合い方を身につける